Hengitys kuntoon -ilta

#allergia #astma #iho

Hengitys kuntoon -ilta

to 23.4. klo 18–19.30, Punakaneli, Suurlohjankatu 21.

Tervetuloa Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoiden vastaanotolle. Illan ohjelmassa on hengitystoiminnan ja ryhdin tutkimusta sekä arviointia, ohjattua hyvän hengityksen ja ryhdin harjoittelua sekä rintakehän liikkuvuusharjoittelua. Kotiin lähdet virkeänä omahoito-ohjeiden saattamana. Illan aikana sinulla on mahdollisuus keskustella omaa hengitysterveyttäsi tukevista liikuntamuodoista. Varaathan päällesi joustavat vaatteet. Ota mukaan myös oma mobiili, jotta voit seurata omia liikkeitäsi videolta. Mukaan mahtuu 8 henkilöä.

Ilmoittautuminen yhdistykseen Tytti Suomalainen etunimi.sukunimi@allergialohja.fi tai 045 2200 177.

Ryhmätapaaminen Punakanelissa peruttu. 

Tilaisuus siirretty syksyyn.