"Yhdessä liikkeelle" kävelykaverit Karjalohjalla

#allergia #iho #astma

”Yhdessä liikkeelle” kävelykaverit – Karjalohjalla

ma 1.3. klo 17.00 Yhdessä liikkeelle, kävelykaveri tapaaminen

ma 12.4. klo 17.00 Yhdessä liikkeelle, Kävelykaveri tapaaminen

ti 4.5. klo 17.00 Astmapäivä, yhdessä liikkeelle kävelykaveri tapaaminen

Olen Marja Keränen, sairastuin vaikeahoitoiseen astmaan kuusi vuotta sitten, ja olen ollut siitä lähtien yhdistyksen jäsenenä. Onnekseni nykyisessä asuin paikassani Karjalohjalla (9v) on luonto lähellä ja puhdas ilma.

Minulla on omakohtaista kokemusta "astmaatikon liikunta kunnon" eri vaiheista. Liikun itse päivittäin voinnin ja tilanteen mukaan jollain tapaa. Tulevasta emme kukaan tiedä, mutta minusta olisi mukavaa olla yhdistyksen toiminnassa mukana ”liikuttajana”.

Voisimme lähteä Karjalohjalla kimppakävelylle niin, että osallistujia voi olla tilanteen mukaan vaikka vain kaksi. Itselleni yksin liikkuminen on tuttua, mutta olisi hyvä, jos voisin rohkaista liikkumaan yhdessä vaikka sinua, joka arkailet syystä tai toisesta yksin luontopolulle lähtemistä. Yhdessä voisimme esitellä toisillemme lempireittejämme siten, että kävelyvauhti mukautetaan kulloiseenkin päivän kuntoon.

Lämpimästi tervetuloa ”Yhdessä liikkeelle” kävelykaveri -ryhmään! T. Marja

Ryhmän tapaamisia myös sopimuksen mukaan.

Tervetuloa tutustumaan yhdistyksen toimintaan!

Liity ryhmään laittamalla viestiä yhdistykseen 045 2200 177 tai s-postiin tai www.allergialohja.fi.